Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Roggenbrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ei. Mittagessen: Radieschen, Frühlingszwiebeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rispentomaten, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Vollkornnudeln. Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse, Cucina Olivenöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Milbona Edamer, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Aelita1703's Gewichtsverlauf
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