Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 130,39g | Kohlh: 259,72g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами, Яблочный Пирог. Mittagessen: Винегрет, Сок Мультифрукт, Куриный Суп, Плов с Курицей. Abendessen: Кефир 2,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bilkovdenis's Gewichtsverlauf
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