Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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56 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 212,14g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Rosinen, Milbona Skyr Pur, Äpfel. Mittagessen: REWE Zwiebel, Chef Select Schwäbische Knöpfle, Harzer Harzer Käse, Milfina Butter , Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Lidl Eiweißbrot, IronMaxx Protein Creme Choc Almond, Coop Gedeckter Apfelkuchen , Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. Snacks/Sonstiges: Erbsen, Gemüse, Kartoffeln, So Leicht , Light Gourmet Katenschinken, Olivenöl, Brühwürfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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