Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2013
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 225,91g.
Frühstück: Äpfel, Toffifee, Banane, Merci Finest Selection, Rehab. Mittagessen: Schlemmer Filet, Radler. Snacks/Sonstiges: Milchshake Vanille (Groß), Coca-Cola. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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dummschwaller's Gewichtsverlauf
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