Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
101,3 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 27,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2020:
1684 kcal Fett: 83,80g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 166,77g.   Frühstück: Volvic Coffee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wesergold Apfelsaft. Abendessen: Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g), funny-frisch Linsen Chips Oriental. mehr...
2711 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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