Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 233,60g.
Frühstück: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Hartgekochtes Ei, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Pumpernickelbrot. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Tomatensoße, Birkel Gabelspaghetti, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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