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阿月😰結束
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53,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 87,57g.
Frühstück: 鮭魚, Costco 半熟迷你麵包, 雞胸肉, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 櫛瓜, 香蕉半根, 咖啡. Abendessen: 櫛瓜, 生菜, 咖啡, 栗香地瓜 冰, A菜, 拿坡里 炸雞腿. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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