flikflaks's Notizen, 17 Mrz 20

Gestern mal gesündigt, gab auf Nachtschicht Nudelsalat und Bocki. Konnte einfach nicht wiederstehen. So ist das, wenn man hungrig und unvorbereitet losfährt.
96,5 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2020:
513 kcal Fett: 27,48g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 27,24g.   Mittagessen: Aldi Rosmarin Kartoffeln , Lidl Gehackte Tomaten, Gelbe Paprika, Zucchini, Rinderhackfleisch. mehr...
420 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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