marziana666's Notizen, 17 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
59,7 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2020:
1238 kcal Fett: 43,41g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 124,89g.   Frühstück: Ciambellone di Mele Marte . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Peperoni, il Molino Chiavazza Farina Integrale. Abendessen: Noci del Brasile, Prosecco, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Bellentani Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Noci del Brasile, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fage Yogurt Greco Total 0% , Fragole. mehr...
1454 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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