Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 253,99g.
Frühstück: Trauben, Bananen, Heidelbeeren, Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Karotten, Kroketten, Cordon Bleu. Abendessen: Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot , Leerdammer Leger, Edeka Italia Prosciutto Cotto Al Rosmarino. Snacks/Sonstiges: Huober Brezel, Espresso, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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