Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 221,20g.
Frühstück: Яичница, Белебеевский Сыр Мраморный, Кофе лайт, Каравай Хлеб Житный Подовый. Mittagessen: Пирог с Капустой, Белый Хлеб, Vici Сельдь Филе в Масле, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимое), Блины на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: MacChocolate Горячий Шоколад. Snacks/Sonstiges: Чай, Блины на Молоке, Манник. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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revyura's Gewichtsverlauf
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