Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники Диетические. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Омлет с Помидорами. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Голубика, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Клубника. Snacks/Sonstiges: RIOBA Молочный Шоколад, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девочки, не хватает мотивации? Кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём))
23 Mrz 20 vom Mitglied: anastasianapreeva13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksiа's Gewichtsverlauf
|