Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 271,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Panettone, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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