Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 105,97g | Eiw: 156,08g | Kohlh: 320,85g.
Frühstück: Pickles, Pringles Original Potato Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ralphs Pepperjack Cheese, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Mittagessen: Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Wal-Mart 2% Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Mighties Kiwi, Apple, Quest S'mores Protein Bar. Abendessen: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, 2% Fat Milk, Sugared or Glazed Doughnuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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