Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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87 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Chiquita Banane, Vom Land Imkerhonig , Ja! Speisequark Magerstufe, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gemischter Salat, Köfte. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hsw1205's Gewichtsverlauf
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