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Wieder mehr. Aber laut Waage sinkt mein Körperfettanteil Schritt für Schritt.
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79,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: DM Bio Agavendicksaft, Alnatura Mandelmus Weiß , Golden Toast Vollkorn Toast, Magerquark, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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