Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
101,8 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 27,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
2511 kcal Fett: 151,78g | Eiw: 130,90g | Kohlh: 149,02g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Harter Parmesan, Hähnchenbrust Fleisch und Haut, Butter, Edeka Grüner Spargel. Abendessen: Nutella Nutella, Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Rügenwalder Mühle Rügen Würmer, Genuss Plus Cashewkerne, Chiquita Banane. mehr...
2704 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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