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The same procedere as the last day's. Keine Annahme .😔 Einen schönen Wochenstart, seit vorsichtig und bleibt gesund.
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77,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 65,49g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Aldi Fettarme Milch. Abendessen: Aldi Rahmspinat, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Milka Pralinés. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Und!! Auch keine Zunahme 🙂 ~ ☀🐞🌷
16 Mrz 20 vom Mitglied: ~Memory~
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