papa moll's Notizen, 16 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
70,1 kg Bisher verloren: 21,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
970 kcal Fett: 64,14g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 53,75g.   Frühstück: Erdbeeren,  Baumnüsse, Switzerland Le Gruyère. Mittagessen:  Parmesan (Gerieben),  Tomatensoße, Rote Paprika, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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