Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 239,19g.
Frühstück: Erbsen, Gemüse, Kartoffeln, So Leicht , Light Gourmet Katenschinken, Olivenöl, Brühwürfel, Lindt Pralines Hell & Zart, Sprengel Edelste Pralinen. Mittagessen: Kartoffelsalat, Pecorino, Aldi Aubergine, Milfina Butter, Milch 1,5%, Lidl Gehackte Tomaten, Next Level Meat Veganes Hack, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Abendessen: Coop Gedeckter Apfelkuchen , Pizza mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Starbucks Seattle Latte, Milch 1,5%, Rocka Nutrition Yum Yum Whey, Kölln Haferflocken (10g), Äpfel, Aldi Magerquark, Rosinen. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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