Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 181,66g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, REWE Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leerdammer Leger. Mittagessen: Rapp Radler, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Bofrost Limanda Aspera. Abendessen: Sauerteigbrötchen, Krone Echter Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Rosewein, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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