|
lowest weight yet!👍👍
|
61,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 39,93g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 93,19g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Dole Green Onion, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Beef Meatballs, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Sports Research Collagen Peptides, Apples . mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|