tina-2017's Notizen, 15 Mrz 20

Ich wollte doch die Treppe in den Keller nehmen und nicht den Fahrstuhl ins Penthouse 🤨 so ein Mist!
123,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2020:
2191 kcal Fett: 129,40g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 173,42g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Heißer Kakao , Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Stremel-Lachs. Abendessen: Maggi Jägersoße, Gut Ponholz Bratwurst Gebrüht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Kaffee mit Milch, Apfelkuchen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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tina-2017's Gewichtsverlauf


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