Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2013
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103,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 96,89g | Eiw: 123,50g | Kohlh: 241,05g.
Frühstück: Bierschinken, Roggenbrot. Mittagessen: Scharf-Saure Suppe, Sushi-Box California. Abendessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Bratwurst, Bierschinken, Doppelrahmstufe, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Yes Cacao, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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