Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 68,81g | Eiw: 134,89g | Kohlh: 233,28g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог 2%, Клубника, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Mittagessen: Частная Пасека Мёд Цветочный, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Голден Яблоко . Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Помидоры Черри, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Sonstiges: Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Polezzno Чай Голубая Матча, Магнит Биота, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helgaboss's Gewichtsverlauf
|