Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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149,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 134,00g | Kohlh: 79,00g.
Mittagessen: Kirkland Signature Cold Brew Coffee, Wegmans Mushrooms, Souper Salad Green Bell Peppers, Publix Onions, Great Value Minced Garlic, HEB Large White Eggs, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Oscar Mayer Selects Natural Real Uncured Bacon Bits, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Pouch, Hello Fresh Parmesan Cheese, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers , Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Josie's Organics Organic Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Koia Cacao Bean, Quest Protein Bar Double Chocolate Chunk, Driscoll Raspberries, Two Good Peach Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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