Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1660 kcal
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Fett: 93,08g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: McDonald's Triple Cheeseburger. Abendessen: HEB Chicken & Rice Casserole, ShopRite Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger Lightly Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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