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Gewicht gehalten😌
trotzdem gut.
Heute kam die schriftliche Bestätigung zur OP.
Hoffe es bleibt auch dabei.
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140 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Nestle Caro Original, Aldi Serrano Schinken, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. Mittagessen: Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Serrano Schinken, Nestle Caro Original. Abendessen: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Aldi Serrano Schinken, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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