Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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138,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 68,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 21,39g | Kohlh: 45,82g.
Frühstück: Kartoffelgratin, Pinar Beyaz Peynir, Ülker Sehriyeli Tavuk Corbasi. Mittagessen: Lidl Blutorange, Cacik, Pinar Beyaz Peynir, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschnitzel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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