Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 165,50g | Eiw: 141,88g | Kohlh: 32,15g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Rotwurst, Metzgerfrisch Leberkäse , Netto Eiweißbrot, Milfina Butter, Aldi Bio Eier, Kirschtomaten, REWE Avocado. Mittagessen: Kajnok Konjak Nudeln , Passierte Tomaten, Zwiebeln, Hackfleisch Gemischt, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Ja! Salamisticks. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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