Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2013
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113,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 11,36g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Orange Juice, Skinny Vanilla Latte (Tall). Mittagessen: Orange Juice. Abendessen: Orange Juice. Snacks/Sonstiges: Multigrain Bread, Spread made with Yogurt, Orange Juice, Skinny Vanilla Latte (Tall). mehr...
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3593 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 48,9 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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