Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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82 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 255,92g.
Frühstück: Nutella Nutella, Honig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Abendessen: Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke, Edeka Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Balisto Korn-Mix, Milka Strawberry Cheesecake, Leibniz Pick Up! Choco, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. mehr...
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2824 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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