Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Boiled Egg, Coffee with Skim Milk, Oatmeal, Equate Whey Protein Supplement. Mittagessen: Apples, Broccoli , Kale , Turkey Breast Meat , Bean Soup (Home Recipe). Abendessen: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Kroger Honeydew Melon, Strawberries, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Almonds , Sports Research Collagen Peptides, Carrots, Cucumber, Green Peppers , Air Popped Popcorn . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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