Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Дымов Индейка Варено-Копченая, Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Курага, Kluth Fit Food Super Mix, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
|