Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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99 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 161,70g | Eiw: 152,47g | Kohlh: 66,09g.
Frühstück: REWE Avocado, Kirschtomaten, Edeka Kalamata Oliven, Gazi Grillkäse. Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Slendier Konjak Reis, Aldi Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Bauernglück Kasseler Lachsbraten, Stollenwerk Wachsbohnen, Milsani Creme Fraiche, Schmand, Zwiebeln. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Ja! Schmand, Stollenwerk Wachsbohnen, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pfefferbeißer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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