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So, dann mal los Freitag...bring it on!! Dich schaff ich jetzt auch noch 👊🏻
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65,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 182,65g.
Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Roggen Pur, Ja! Passierte Tomaten, Ja! Junge Erbsen, Kartoffeln, Möhren, Rapsöl, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Ja! Rosenkohl, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt. Abendessen: Gurke (Geschält), Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Kohlrabi, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Rosenbrötchen Dunkel . Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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