Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 52,19g.
Frühstück: Arla Esrom, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot. Mittagessen: Kirschtomaten, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Hühnerkeule Fleisch und Haut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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