Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 66,08g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 244,96g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Манго, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|