Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 23,84g | Kohlh: 229,61g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Sushi. Snacks/Sonstiges: Panettone, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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