Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 194,46g | Kohlh: 346,05g.
Frühstück: Ice Cream Sandwich, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), 1% Fat Milk, Trix Cereal. Mittagessen: Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Birthday Cake Protein Bar, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Cheetos Twisted Puffs, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Abendessen: General Mills Chocolate Toast Crunch, America's Choice California Navel Oranges, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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