Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 131,88g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 74,67g.
Frühstück: Ja! Schlagsahne. Mittagessen: Ei, Sardinen in Öl (Konserviert), Arche Thai Chili-Paste , Florette Feldsalat , Krone Räucher-Lachs. Abendessen: Aldi Bio Brokkoli, Florette Feldsalat , Kattus Schwarze Oliven Entsteint, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Alpha Foods Kollagen, Milfina Butter , Rheila Salmiak Pastillen, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, REWE Blumenkohl, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Alnatura Malzkaffee, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carbo_holic's Gewichtsverlauf
|