Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 195,09g.
Frühstück: Prozis Protein Malts, Crusti Croc Salzbrezeln, Solevita Ingwer Shot, Kuchenteig, Birnen, Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Mittagessen: Erbsen, Gemüse, Kartoffeln, So Leicht , Light Gourmet Katenschinken, Olivenöl, Brühwürfel. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, Lidl Eiweißbrot, Rote Paprika, Milfina Butter , REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Protein Muffin, Reissalat, McDonald's Grilled Chicken Wrap. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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