Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tee, Müsli, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Egle Braune Soße, Roulade. Snacks/Sonstiges: Vanillesoße, REWE Apfelstreuselkuchen, Aldi Geflügel-Fleischwurst. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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