Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, wo soll denn die ☀️ sein und die 20 Grad 🌡?? Vei mir jedenfalls nicht, aber vielleicht hat ja einer von Euch das Glück.... 🙋‍♂️☀️🍀🌺
84,2 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2020:
765 kcal Fett: 32,45g | Eiw: 19,70g | Kohlh: 96,79g.   Frühstück: Edeka Mix Nüsse,  Mandarine, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Sonstiges: Tuc Classic. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Morgens 10 und Abends 10🤪🙋‍♀️ 
12 Mrz 20 vom Mitglied: benita.dyson

     
 

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