Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 119,12g | Eiw: 215,08g | Kohlh: 65,34g.
Mittagessen: Tomaten, Möhren, Patros Genießerwürfel, Rote Paprika, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Hähnchenbrust Fleisch, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Gurke (mit Schale), Seeberger Nussmischung. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, TiP Körniger Frischkäse, Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme, Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Morguet87's Gewichtsverlauf
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