Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 205,24g.
Frühstück: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Müller Milchreis High Protein Schoko. Mittagessen: Real Quality Gourmet Schinken Light, Zwiebeln, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Rama Rama mit Butter. Abendessen: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Müller Milchreis High Protein Schoko. Snacks/Sonstiges: Breyers Delights Peanut Butter, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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