Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1706 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: American Cheese, Arby's Fish Sandwich. Abendessen: Great Value Italian Cut Green Beans, Scallops, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Blueberries, Kroger Kosher Dill Pickles (Whole), Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Blueberries, Sargento Mozzarella Cheese Stick. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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