Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 212,52g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Nut, Кофе, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной, Вареники с Вишней. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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arlikinka's Gewichtsverlauf
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