Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 176,34g | Kohlh: 352,97g.
Frühstück: Quest S'mores Protein Bar, Apples , Fairlife Chocolate Milk, General Mills Chocolate Toast Crunch, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Mittagessen: Quest Birthday Cake Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Tangerine, Krispy Kreme Oreo Dirt Cake Doughnut. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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