Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 9,25g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 18,85g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Aldi Fettarme Milch. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Aldi Datteltomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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